说到这个“夜里禁用的app大全网站”，我可是太有发言权！那段时间，我整个人就跟魔怔似的，白天没精神，晚上倍儿亢奋，抱着手机刷个不停。今天就跟大家伙儿唠唠，我是咋一步步掉进坑里，又是咋爬出来的。
我也没想那么多，就是晚上睡不着，随便找点东西打发时间。然后就发现这么个网站，那叫一个“精彩”！啥类型的都有，简直打开新世界的大门。我当时就想，反正闲着也是闲着，看看呗。
我的“探索”之旅
刚开始，我还挺有自制力的，就看看那些个啥视频网站，像什么爱奇艺、腾讯视频，上面电影、电视剧、综艺节目啥都有，我看得津津有味。但是，人的欲望是无止境的，看多这些，就觉得没劲，开始好奇那些个“禁用”的玩意儿。
于是乎，我就开始尝试各种“夜里禁用”的软件。有些软件真是让人欲罢不能。各种类型的都有，真是什么都能找到。刚开始那几天真是兴奋到不行。
沉迷的后果
可是，好景不长！很快，我就发现不对劲。白天上班老是打瞌睡，精神恍惚，工作效率直线下降。晚上，更睡不着，脑子里全是那些乱七八糟的东西。更严重的是，我发现自己对其他事情都提不起兴趣，就想抱着手机刷那些个玩意儿。
痛定思痛，决心改变
有一天，我照镜子，看着镜子里那个黑眼圈浓重，一脸憔悴的自己，我突然就醒悟！我这是在干啥？这不是自毁前程吗？！我不能再这样下去！
我的“戒断”过程
说干就干！我立马采取行动。我把那个“夜里禁用的app大全网站”给删，眼不见心不烦嘛然后，我又下几个帮助我集中注意力的软件。
- Forest：这个软件挺有意思的，通过种树来激励你专注。我可以设定夜间禁用时间，到点就不能玩手机，只能眼睁睁看着屏幕上的小树苗慢慢长大。
- Stay Focused：这个更直接，可以自定义应用限制，设置夜间禁用的具体时间段。到时间，你想打开那些个“诱人”的软件？没门！
光靠软件也不行，还得靠自己的意志力。刚开始那几天，真是难熬！晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，总想摸手机。但是，我咬牙坚持住！我告诉自己，一定要戒掉这个坏习惯！
重获新生
经过一段时间的努力，我终于成功！我现在晚上能按时睡觉，白天精神也好，工作效率也提高。整个人感觉焕然一新！
兄弟姐妹们，千万别小看那些个“夜里禁用”的玩意儿，它们真能毁你的生活！如果你也跟我一样，曾经沉迷其中，那就赶紧行动起来！别再让那些虚拟的东西，控制你的现实生活！
好今天就分享到这，希望能帮助那些跟我有相同困惑的朋友们，祝大家早日摆脱！
